no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月22日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
肉まん　生茶
【間食】

【晩ごはん】
豚ステーキ　ポリッピースパイス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
キリンビバレッジ キリン 生茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
15時
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
18時
豚ステーキ（2人前） 646 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
  1500 kcal
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