2492日目（2992）：雨／ノーチェック【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月28日（火）

2492日目（2992）：雨／ノーチェック
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7:00起床
ジョギング（お休み）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（お休み）
玉ねぎ：587
ペプチド：647
ブルーベリー：137

【記録グラフ】
内蔵脂肪レベル
5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
9.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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