東京は朝小雨、成田は曇り後晴れ、バルセロナは曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月29日(水)

東京は朝小雨、成田は曇り後晴れ、バルセロナは曇り時々晴れ

< 終日冷たい雨  | 終日晴れ >
スペイン旅行 初日
朝4:30起床
旅行の荷物準備
軽い朝食後、パッキング、靴磨き&ゴミ捨てなど
車に乗り込んで出発したのは、6:45
首都高高井戸ICは既に渋滞で、永福町ICから乗って、暫くしたらがら空き
早めに成田到着し、サンパーキングに駐車して空港へ
イモトのWIFIを受け取り、JTB旅物語カウンターで受け付け
フィンランド航空でチェックイン
イオンゴールドカードのラウンジで一休み
定刻通りに出発
ヘルシンキにも予定通り到着し、EU入国手続き
ムーミンショップなどでお土産買って、バルセロナへ
バルセロナにもほぼ定刻着
荷物を受け取って、バスでホテルへ
Eurohotel Diagonal Portにチェックイン
成田→ヘルシンキの機内に樹くんがポーチを忘れたとのこと
障害者手帳、薬、お金(5-6万円!)など入っており、添乗員さんに相談
フィンランド航空に問い合わせてもらうこととした
バルセロナ泊



【記録グラフ】
万歩計
11281歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
朝、シュークリーム(1人前) --- kcal
13時
昼、機内食(1人前) --- kcal
18時
夜、サラダとおにぎり(1人前) --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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