no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月05日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯　鶏胸肉とピーマンの炒め物　緑茶
【間食】
0カロリーコカ・コーラ
【晩ごはん】
鶏の唐揚げ　焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
3109点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鶏胸肉とピーマンの炒め物（1人前） 211 kcal
緑茶（2人前） 6.4 kcal
17時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カンボトル] 300ml（1人前） 0 kcal
19時
鶏の唐揚げ（1人前） 491 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
  1562 kcal
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