体調不良のため稽古休み【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月12日（水）

体調不良のため稽古休み
< 刀禅の記念会に参加... 　｜　【N】KB-TKR >
朝から
寒気、吐き気、腹痛があり、会社休みたかったものの、
重要なアポ（機材返却）などあり、無理して出勤。
会社では、白湯しか飲まず、
夕方からダウンして
10時間以上睡眠

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
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