首里手ー会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月19日（水）

首里手ー会社
< 女子稽古ー飲みー会... 　｜　ホームジムで温泉だ... >
塾長から手渡された。＞黒帯同等

その後、
分解稽古で受け身失敗で
怪我。
右肘と頭を打った。
右肘はあざと擦り傷両方なんで湿布できん。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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