no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月04日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
オムライス（1人前） 659 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（1人前） 48.6 kcal
19時
ヨーグルトサワー（1人前） --- kcal
  1184 kcal
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