no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月03日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
かしわ餅（1人前） 124 kcal
13時
トースト（1人前） 270 kcal
ニッスイ 炒飯（1人前） 473 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
てんぷら（1人前） 126 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1479 kcal
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