20200308【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月08日（日）

20200308
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、にんじん、大根、カボチャ、なす、れんこん
【間食】

【晩ごはん】
わかめご飯、餅、ブロッコリー、れんこん、カボチャ、春雨中華酢
【夜食】

【今日の感想】
血圧132/100
　　
　　
脈拍60,,
体重

コメント
souls310 2020/03/08 06:22 
体調ふつー。
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