no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月22日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1589kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
生姜焼き（1人前） 198 kcal
卵スープ（1人前） 46.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
そばめし（1人前） 654 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ライスカレー（1人前） 685 kcal
おはぎ（2人前） 314 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
  2417 kcal
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