no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月26日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
63.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（1人前） 48.6 kcal
14時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
カゴメ チーズクリーム　リゾット（1人前） 229 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
17時
セブンイレブン クイニーアマン（1人前） 344 kcal
18時
天ぷら（1人前） 126 kcal
パイナップル（1人前） 510 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  2070 kcal
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