no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月29日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
12時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
にんじんしりしり（1人前） --- kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
19時
カゴメ チーズクリーム　リゾット（1人前） 229 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  2918 kcal
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