頭では分かっていても、、、は、ダメなんですよね。
目で見て、その危機感を脳へ伝えることが大事ですね。

よい刺激を頂きました^^。 ありがとうございます♪

兎も角、ちょっと頑張ってみます
おじまる子さんは生ビール一杯
それは、無理だなぁ

頑張ってください。
ちなみに今月摂取したアルコールは、生ビール一杯だけだった。

なるほど、けじめつけたね

頑張ってください。
継続は力です。

かみさんの癌治療も始まるしね。
頑張ってみますよ

私はアルコールは飲みに行くとき以外はほとんど飲まないけど
昔、喫煙しててやめてからも
ふと無性に吸いたくなったりはします
やめても３年周期くらいでまた吸ったりやめたりでしたが
今は病気してから吸ってないので６年経過ですね
それでもたまにふと凄い吸いたくなります
だいたい気持ちが落ち込んでる時なので
飲酒と鬱と同じように喫煙もあるのかもしれませんね

関係があると思うね。
あの時そうだったのかと今思いましたよ

志村けんさんの訃報を聞いて、幾ら健康の為健康の為と
酒煙草を我慢して大人しく生活しても訳の分からない
病気でいつ死ぬか分からない時代になったことを考えると
どう生きて良いか分からなくなりますね…
ややこしく面倒で生きにくい時代になった感じがします。

報道を聞いていると、体悪かったらしいね
そういう人がかかると、命までやられると思いますね