no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月31日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
63.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
13時
トースト（2人前） 540 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
19時
ロールキャベツ（2人前） 697 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  2521 kcal
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