no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月01日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
63.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
13時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
20時
トースト（1人前） 270 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1937 kcal
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