no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月10日（金）

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【朝ごはん】
ご飯　舞茸とワカメの味噌汁　しじみ生姜こんぶ
【昼ごはん】
天津飯　中華スープ
【間食】

【晩ごはん】
肉じゃが　焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 168 kcal
舞茸とワカメの味噌汁（0.5人前） 27 kcal
フジッコ株式会社 しじみ生姜こんぶ（0.1人前） 17.1 kcal
12時
天津飯（1人前） 553 kcal
中華スープ（1人前） 35.2 kcal
18時
肉じゃが（0.5人前） 145 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
  1563 kcal
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