非常事態宣言が出てから・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月10日（金）

非常事態宣言が出てから・・・
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7日に私が住んでいる大阪府にも非常事態宣言が出ました。
次男の会社は今日から時差出勤になりました。
長男は時間はそのまま。でもリモートワークの話も出ていますが・・・
ダンナさんは京都の福知山に出張のまま。
私も特にいつもと変わりなく買い物以外は家に引きこもり。

昨日は2か月ぶりに髪の毛をカット&カラーしてきました。
理美容関係のお店はどうなるのかなと心配しましたが
開いていたので助かった。すっきりした。

ちなみに長男、非常事態宣言が出た日、27歳の誕生日を迎えました。
本人も忘れていました(;^_^A
私達もあやうく忘れるところでした(ﾟДﾟ;)
ちゃんとケーキ買ってきてお祝いしましたよ。
【記録グラフ】
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1287kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
39.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
コメント
雲爺 2020/04/10 12:10 
誕生日おめでとうございます。
今年の記念日って、ある意味心に残るでしょうね。
さのっちょ 2020/04/10 18:45 
長男さん、お誕生日おめでとうございます。
こういうときこそ、、しっかりお祝いしなくてはですね。。

長男が利用してる、ショートステイも、コロナで、緊張感漂ってます。。

今日は、会う前に検温して、友達とこっそり会食。。
罪の意識たっぷり。。
 PONPY 2020/04/16 15:16 
ありがとうございます。そうですね。　ほんと忘れるところでした(;^_^A
私もランチができなくてつらいですねー
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