ちょびっと減った【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月12日(日)

ちょびっと減った

< 焼きそば~  | コロナ待機 >
5:00にも目が覚めたけど、5:42起床、今朝はなぜか寝ぼけて月曜だと勘違いしてた、いや、日曜だと気づいて得した気分、今日は昨日の分取り返しておうち仕事を片付けようと思った。
リスタート208日目&38日目クリア。世界一かんたんに体がやわらかくなるヨガ プレヨガと全身ほぐしレッスン20分、前から決してかんたんではなかったけど、益々体幹が弱ってるのを実感、アカンなぁ。
昨日はダラダラしたから今日はちゃんとせな~と午前中は週一回のお掃除して、それからお仕事、お昼を挟んでまた仕事、で、ちょっとエクセルでわからないこと調べようとネット見たら、めっちゃ遅いので一向に進まず、仕方ないから裏技なしでボチボチ進めた。
気分転換もかねて旦那とちょっとだけ離れたスーパーへお買い物行って帰ってきたけど、今日は一日雨やし寒いし、うんざりするなあ。灯油ももう一回買っとくかと、補給してひと安心。帰ってからもちょびっと仕事して5時には店じまい、さぁゆっくり晩御飯して早く寝て明日の仕事に備えるわ、明日も寒いみたいね。(´・ω・`)
体重ちょびっと減った、もしかしてMCTオイルのおかげ?(⌒∇⌒)

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