no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月12日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		夜の体重
63.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コールスロー（1人前） 114 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
コモパン デニッシュ ブルーベリー [袋] 75g（1人前） 287 kcal
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
ピーカンナッツタルト（1人前） --- kcal
15時
ケーキ（1人前） 206 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
17時
つけ麺（1人前） 440 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
18時
スクランブルエッグ（3人前） 297 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1831 kcal
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