no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月11日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
森永乳業 森永マミー [パック] 500ml（1人前） 253 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） 146 kcal
21時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
牛筋煮込み（1人前） --- kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
22時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1844 kcal
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