4月20日月曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月20日（月）

4月20日月曜日
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朝:トースト(チーズ) 1枚、チーズ1切れ、トマト2切れ、ウィンナーソーセージ(紫蘇)1本、ヨーグルト(バナナ)、オレンジ1/2
珈琲

昼:ミートスパゲティ ビスケット(チョコ)2枚

:みたらし団子1串、ミニアイス2個

夕:すき焼き、ごはん1杯、もずく酢、辛子明太子少し

:シュークリーム1個、味好み1袋、柿の種1袋、トップ1袋

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