野焼き後の岩湧山カヤト【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月24日（金）

野焼き後の岩湧山カヤト
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野焼き後の岩湧山カヤト 画像1 野焼き後の岩湧山カヤト 画像2
4月21日(火)
単独で岩湧山に登った。ススキが生い茂る時期、緑豊かな草原、積雪の景色と見てきたが、野焼き後の山頂は初めてだ。殺伐とした風景は今の世相を見ているようだが、足元にはいろんな草花が芽を出しているのに勇気付けられた。
この景色が美しい草原に変わる頃、これまでの普通の生活に戻れるように願う。山頂には7～8人。長居する人はいなくて、皆食事を終えるとすぐに下山していた。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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