ペップアップ【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月25日（土）

ペップアップ
< フレンドシップフラ... 　｜　コロナ特命課長 >
健康保険組合が6月から「ペップアップ」という健康管理サイトを使えるようにするらしい。
健康年齢が計測できるそうだし、色々な機能があるようで楽しみだ。
健康や運動の記録という点ではカラダカラが不要になるかも…
「スーパーの買い物は３日に一度にしましょう！」と小池知事が呼び掛けているので、道民の私もとりあえず牛乳やヨーグルト、食パンなどcoopで買い揃えてきた。
土曜の夕方にしてはいつもより空いていたように感じたが…
【記録グラフ】
万歩計
2278歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2020/04/25 22:51 
円山の裏参道も、歩いてる人はまばらでした…
買い物３日に一度…………なら仕事もそうして欲しいと
思ってしまいます(笑)
 おじまる子 2020/04/25 23:34 
今週の水曜日から札幌の病院に通院したら、その日から14日間は出勤停止の措置をとることになった！
来週の火曜から俺が早速該当するんだけど…
独り身の食生活は、食費の節約と栄養バランスのさじ加減が難しい～
megulalala 2020/04/26 00:08 
えぇー！？
札幌に通院しただけで、自宅待機ですか！？
私なんて、毎週のように行ってる………
病院内も席が離れてて広くなっていたり
受け付けにもビニールが下がってました
それでも、やはり病院のクラスターが増えてますよね
働いてる人は日々、恐怖でしょうね
 おじまる子 2020/04/26 00:18 
なんとしても社内に感染を持ち込ませまいとする社長の執念が凄いです！
なお、GW中に単身者が札幌の自宅に帰るのも禁止！
厳しい～(ToT)
打ち水 2020/04/26 08:14 
おじまる子さんの会社は素晴らしいですよ
この時期ですから、社長は賢明ですね。
開業しているパチンコ店主は、本当に馬鹿にしか見えません
おじまる子さん、食事偏らないバランスよい食事を考えてお過ごしください。
 おじまる子 2020/04/26 11:29 
ありがとうございます。
この二三日、朝食はプレーンヨーグルトとパナナです。
相変わらずアルコールも呑んでませんよ。
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