花の苗を植えた【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月02日(土)

花の苗を植えた

< no title  | ほうれん草と小松菜... >
花の苗を植えた 画像1 花の苗を植えた 画像2 花の苗を植えた 画像3
時刻は終了時刻
05:35 散歩
06:20 草むしり
06:21 ヨーグルト
06:35 テレビ体操
06:36 換気
06:37 ミルミルS
07:02 朝の検温
07:30 体重
07:34 ふとん上げ
 テルミーの後、ホームセンターに寄ってもらった。
 そこで、花の苗を買う。
 帰宅して、苗の植え付けをしていたら、昼になっていた。
 花の苗は、貸家3軒の道路に面した側を飾った。
 昨日までで、食べられる草以外はおおむねその区画の草むしりを終えたので、せっかくだから何か目をなごませるものでも植えようかと思ったのだった。
 昨年までは、プランターに種をまいたり、球根をしてみたりと色々したが、結局背の高い草だと台風で倒れてしまったりしたので、切り花用はあきらめて、背丈の低い花苗を買ってきた。
 パンジー、カーネーション、あと何だっけ。
 気が向いたら、ここに写真載せます。

【記録グラフ】
筋質点数
75点
筋質点数(点) のグラフ
ふとん上げ
1回
ふとん上げ(回) のグラフ
歩数による消費カロリー
659kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
7856歩
歩数(歩) のグラフ
入浴
1回
入浴(回) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
58
体内年齢() のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
寝た時間
2340時間
寝た時間(時間) のグラフ
体水分率
44.5%
体水分率(%) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.9
BMI() のグラフ
基礎代謝
1050kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
おじまる子 2020/05/03 12:09
なるほど!
お花を植えるのも気持ちが和んで良いですね♪。
社宅なので直に植えられませんが、物置に数株植えられる丸いのと四角い植木鉢があったはず…
ホームセンターに行ってみたくなりました。
 Ayako_k 2020/05/03 13:54
>おじまる子さん
 その作業をすることによって、自分の気持ちが癒されるということはあるような気がします。
 詳しい名前は忘れましたが、メンタル不調を作業で改善するナントカ療法のひとつが、「植物の世話をする」だったと思います。
 仕事の憂さも、草むしりしてると忘れますし、作物を植えるのはワクワクします。
 お花は、道ゆく人と自分が和めばいいかなあと思いました。
打ち水 2020/05/03 16:56
我が家の花には、ナメクジが
花は、いいね。わかるよ
 Ayako_k 2020/05/04 04:14
>打ち水さん
 ナメクジは、こちらだと収穫したネギの根っこのあたりにときおり見かけます。
 「あ、お客さんいたー^-^」と言って、お外にはじき出しています。
 年を取るにつれて、お花の良さが感じられるようになってきました。
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