no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yoneさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年05月09日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯　ワカメと油揚げの味噌汁　ベーコンエッグ　桜海老の佃煮
【昼ごはん】
ご飯　ワカメと油揚げの味噌汁　たらこ　梅干し
【間食】

【晩ごはん】
鶏手羽元煮込み　ハイボール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 168 kcal
わかめと油揚げの味噌汁（0.5人前） 50.5 kcal
ほうれん草とベーコンエッグ（1人前） 114 kcal
12時
わかめと油揚げの味噌汁（0.5人前） 50.5 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
たらこ（0.7人前） 78.4 kcal
13時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
18時
ハイボール（5人前） 711 kcal
鶏手羽元煮込み（5人前） 690 kcal
  2101 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE