zoomﾐｰﾃｨﾝｸﾞ【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月02日（火）

zoomﾐｰﾃｨﾝｸﾞ
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こんなご時世だから、オンラインミーティングが流行っている。
私自身のボーイスカウトのリーダー活動の打ち合わせは、仕事を避けて夜となる。
手軽、気軽なだけに、ついつい長時間になりがち。打ち合わせ開催頻度も上がる。
夜のジョギングタイムがなくなったり、睡眠時間が削られたり、プライベートに影響が。
一長一短ですね。

【記録グラフ】
懸垂（最高回数）
7回
懸垂（最高回数）（回） のグラフ
 		ジョギング
4.39km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
34.27分
ジョギング（分） のグラフ
万歩計
23037歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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