no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月03日（金）

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【朝ごはん】
お茶漬け
【昼ごはん】
親子丼　豆腐とわかめの味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
ジャンボフランク　暴君ハバネロ　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 168 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
13時
親子丼（1人前） 441 kcal
わかめと豆腐の味噌汁（0.5人前） 65.2 kcal
18時
サークルKサンクス ジャンボフランク（1人前） 201 kcal
東ハト 暴君ハバネロ（0.7人前） 222 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
  1725 kcal
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