no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月04日（土）

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【朝ごはん】
豆腐とわかめの味噌汁
【昼ごはん】
ベーコンとほうれん草のクリームパスタ　黒烏龍茶
【間食】

【晩ごはん】
オムレツ　ハイボール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豆腐とわかめの味噌汁（0.5人前） 72.3 kcal
12時
ベーコンとほうれん草のクリームパスタ（1人前） 868 kcal
サントリー サントリー ホット黒烏龍茶 350ml（1人前） 0 kcal
19時
オムレツ（1人前） 215 kcal
ハイボール（5人前） 711 kcal
  1866 kcal
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