no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月07日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
61.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
32.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
19時
BAGEL&amp;BAGEL 抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（1人前） 449 kcal
アンデルセン パンオショコラ（1人前） 280 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
  2047 kcal
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