no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年07月10日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
マクドナルド ミルク（1人前） 152 kcal
11時
冷やしうどん（1人前） 289 kcal
12時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
鶏天（0.4人前） 168 kcal
ジャーマンポテト（0.6人前） 117 kcal
20時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
昆布煮（0.5人前） 27.2 kcal
きんぴら（1人前） 56 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
プルコギ（0.2人前） 103 kcal
  1787 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE