no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月29日（水）

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One arm incline dumbbell biceps curl (12.64 kg): right 10 reps, left 10 reps.

【記録グラフ】
仮眠時間
0分
仮眠時間（分） のグラフ
 		入浴時間
100分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
450ml
飲酒量（ml） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
20.5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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