終日晴れて、蒸し暑い1日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日晴れて、蒸し暑い1日
20年08月02日（日）

終日晴れて、蒸し暑い1日
< 晴れ時々曇り 　｜　終日晴れて、真夏日 >
再び樹くんの荷物運びデー
まず階段でも使えるカートの中身確認、不良品でないか確認のため組み立ててみたら、掴むところのゴムが破れて破損しており、重いし場所取るしで、お母さんが気に入らず、返品することにして、再梱包
アマゾンのサイトで返品処理し、ヤマト運輸の集荷を待っていると出かけるのが遅くなるので、ヤマト運輸サポートセンターに電話して、最寄りの営業所に持ち込むことに
セレナに樹くんの荷物と小柳町に預ける高知行き荷物と返品カートを乗せて、東八道路近くのヤマト運輸営業所へ
ところが、アマゾンに処理してもらわないと受け取れないとのことで、アマゾンのコールセンターに電話して、届け先を確認、伝票を書いて、漸く引き取ってもらう
小柳町へ行って荷物を入れ替え、古淵へ
途中稲城のサンワによって、樹くんの部屋の合鍵を作ったが、ふとんなどは良いものなく、西橋本のしまむら→サンキへ行って、敷布団を買う
古淵のイオンに行って、フードコートの中華でランチ
ベッドのマットレスを買って、マンションへ
荷物を運び込んで、イオンに駐車
チェストを出し、棚やハンガーラックを組み立てる
JｰCOMのインターネットが通じず、翌日確認することにする
イオンで食料品など買って、帰路に
途中のココスで夕食
帰宅
【記録グラフ】
万歩計
10006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、肉まんと生八橋（1人前） --- kcal
17時
昼、野菜タンメン（1人前） --- kcal
21時
夜、ジャンバラヤ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE