ななこなでしこさん
最新の記録ノート
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20年08月04日（火）
竜の道 |
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< 草引きした
｜ 休暇前に出勤 >
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5:15起床、娘の部屋で涼しい風がテラス窓から入ってくる、寝る前には満月も見えた、なかなか快適な部屋ね、もう少し片付いてればなお良しなんだけどね。
ウォーキング、蓮の花と氏神様詣でコースで、とにかく涼しくって助かった、昨日は体重減ってビックリした、晩御飯後は測ってないけど今朝も53キロ切ってた、このまま減ってくれたらいいなぁ、帰省でド～ンと増えるかな（笑）今のうちに減らしとこう（笑）4.43キロ 6,546歩 59分。リスタート134日目クリア。
10時からご近所ヨガで、リンパマッサージして帰ってきてからのんびりと新聞読みながらお昼何しようかなと考える。結局家にあるパスタとサラダで旦那とランチ。
ワイン一杯飲んで、先週からはじまってるドラマ「竜の道」が気になり、二週間無料お試しの、配信サービスに申し込んで、見逃した初回を見た、玉木宏と高橋一生、スマホで見たので小さくてよく見えなかったけど、音声はイヤホンで聞いたから、やっぱりいい声だな～玉木さん。今日の第二回放送見ようと思ってたのに、なんだか飲み過ぎたみたいで・・・・お風呂には入ってたけど、リビングで沈没していた、毎週録画予約しておいたから大丈夫だけどね。
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