2796日目（3096）：くもり／スネ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月05日（水）

2796日目（3096）：くもり／スネ
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5:15起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：726
ペプチド：687
ブルーベリー：291
ダイエット：31

【記録グラフ】
消費カロリー累計
473kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
4.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
9.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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