健康ハートの日【たわし68さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月10日（月）

健康ハートの日
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今年のテーマ

「心と脚は結ばれています。

　脚は第二の心臓、歩いていますか？」

今より10分（約1000歩）多く

歩くことを推奨とのこと。
コメント
みたお 2020/08/10 10:09 
中佐！
＞歩いていますか？
普通の年なら歩けますが、今年は灼熱とコロナの中歩けないですね…
何時になったら「普通の日」に戻るのでしょうか…
 たわし68 2020/08/10 19:20 
いつでしょうね。
秋風がはやく吹かないかなぁ～
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