no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月17日（月）

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< デート19回目。 　｜　no title >


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド（1人前） 447 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
20時
えご（1人前） --- kcal
にんじんしりしり（1人前） --- kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
岩塚製菓 煎餅（1人前） 50 kcal
  1612 kcal
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