晴れ時々曇り、真夏日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月25日（火）

晴れ時々曇り、真夏日
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在宅勤務
バルコニー掃除と風呂掃除
東小金井のレンタルスペースに搬入する日だが、お母さんは不機嫌なまま
ともかくは朝食
仕事したり勉強したりしてたら、お母さんから予定の話
夕方、免許更新→花小金井のオフハウスと洋服の青山(下取り)→東小金井とのこと
荷物を車に積んで、ともかくは府中試験場へ
お母さんを降ろして、花小金井へ
洋服の青山で下取りとオフハウスで買い取りを終え、府中試験場に戻った頃にお母さんの免許更新も終わる
東小金井のレンタルスペースへ
家の前に車を停めて、インターフォンを押すと、若いお父さんが出てきて、荷物を車から運ぶという
断って衣装ケースを運んだら、玄関で受け取るとのこと
ともかくはと思い他のケースとダンボール一箱を運び込むと、ケースとかをリビングに置き、粉ミルクの缶が見え、入り難い雰囲気
重ね順だけお願いして、引き揚げるが、ちょっと後ろ髪を引かれる思い
やっぱり荷物をお部屋まで運べば良かったし、少なくともお部屋の様子を見てくるべきだった
裸足でサンダル履きだったことも、気が引けた一因
悶々としながら、吉祥寺に向かう
お母さんを途中で降ろして、お母さんは皮膚科へ
車をABCマートの近くに停めたところ、伊藤園ホテルズより電話あって、土日祝日以外は閉館となったとのこと
9/1に予約していたので、別の宿を探す必要あり
東京ガスや水道局へ電話
お母さんが戻ってきたので、ガストに移動して夕食
帰宅
じゃらんで宿を改めて予約
ついでに高知の宿(9/2-3)も取り直し
風呂入って寝る
お母さんの機嫌、少し戻る
【記録グラフ】
万歩計
4684歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
60.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
朝、シュークリーム（1人前） --- kcal
14時
昼、バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
夜、ビーフ焼肉プレート（1人前） --- kcal
  60.2 kcal
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