登山と雑用【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月26日（水）

登山と雑用
< no title 　｜　アケビノコノハ >
昨日は午前中に最短ルートで金剛山登山を終え、一旦帰宅。シャワーを浴びて買い物へ行き、ベランダ焼き肉後、アルコールはほどほどにして、いろいろ雑用。


○中庭の敷き石追加
○自作テーブルボードを喫茶室境目のガラスに設置。ポスター類を貼るようにした。
○隣との境目ラティス前にイチゴ苗とハーブ(チャービル)を置く。
○ベランダのウッドパネルを寸法に合わせ敷き詰める。
○100均のパキラが大きくなったので植え替え。
○部屋の整理、掃除


充実した休日だったが、思えば週休2日だったら、ここまでやらなくても良いのにと思った。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2020/08/26 08:01 
良く動くよ、立派だ
 TK66 2020/08/26 08:07 
段々と親父に似てきました。
おじまる子 2020/08/26 19:03 
アウトドア～インドアと活発な休日でしたね！
 TK66 2020/08/27 00:31 
悪虫がいなくなったら、丸１日ゆっくりアウトドアを楽しみたいです。
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