快調にウォーク【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月08日（火）

快調にウォーク
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昨日、今日とウォーキング快調。
速歩、速歩、7000歩、60分。
【記録グラフ】
万歩計
7346歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
komokomo 2020/09/13 16:26 
節翁さん、こんにちは！
快調にウォーク何よりです。
コロナ禍で車移動が多くなりすっかり歩数が減ってます。
最近ジョギングを再開、テニススクールも始まって、元の体重、ウェストサイズに戻すべき運動してます。
これから涼しくなりウォーキングにもいい時期ですね。
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