3日振りに晴れた朝【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月11日（金）

3日振りに晴れた朝
< 高校進路指導室へ 　｜　静寂のフロア >
頻尿が再発してきた。
ここのところ帰りも遅く、9時10時に食事を取り、冷えたノンアルビールを飲むのも良くないのか…
昨晩はほぼ90分おきに尿意で目覚める…
12時前に就寝して3回は起こされた…
スッキリしない目覚めだ…
朝のウォーキングをして、爽やかな空気を吸ってもスイッチは入らなかった。
あー、行きたくねぇー！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
12856歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2020/09/11 07:47 
寝不足になるし、心配ですねぇ…
私みたいに出なくて浮腫むよりはいいのでしょうが
 おじまる子 2020/09/11 19:13 
とりあえず、効果があった漢方薬を再開してみることにしました。
ぐっすり寝たいー！
みたお 2020/09/11 18:51 
う～～ん…
確かにmeguさんのおっしゃる通りですね…
もう少しで定年、豊かな老後のためにも色々ん病気は直しておくのが良いですよね。
ってワシ人のこと言ってる場合なのかそうでないのか分かりませんが…
でも、この年まで入院は1回しかも尿管結石（＾＾；
それを考えるとそこそこ頑丈みたいですわ…
まる子さんはこれからの人生のためしっかりと病気と向き合って治療してくださいね！
そして、ワシが生きてたら岩手の家に遊びに来てください。
飲みましょう！！！
 おじまる子 2020/09/11 19:11 
あざーっす！
そん時はバイクで行きますから(^_^)v
打ち水 2020/09/12 07:25 
私は、仕事から離れると（連休など）、不眠が治ります
察する通りです
企業戦士から離脱しましょう、体が言っている気がします。
日産プラチナの仲間とは離れる時が来たかなぁと、感じてます。
 おじまる子 2020/09/12 10:21 
その心と体の声に耳を傾けましょう。
打ち水さん、あなたは十分過ぎる程頑張りましたよ。
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