2834日目（3134）：くもり／ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月14日（月）

2834日目（3134）：くもり／ヒザ
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5:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：759
ペプチド：687
ブルーベリー：327
ダイエット：69

【記録グラフ】
消費カロリー累計
458kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
4.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
体脂肪率
9.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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