2836日目（3136）：くもり／スネ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月16日（水）

2836日目（3136）：くもり／スネ
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5:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：761
ペプチド：687
ブルーベリー：329
ダイエット：71

【記録グラフ】
消費カロリー累計
458kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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