2845日目（3145）：雨／ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月23日（水）

2845日目（3145）：雨／ヒザ
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5:00起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（お休み）
玉ねぎ：770
ペプチド：687
ブルーベリー：338
ダイエット：80

【記録グラフ】
消費カロリー累計
372kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
4.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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