no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月23日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
57.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
57.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
株式会社竹田食品 塩辛ほたて（1人前） 179 kcal
20時
天ぷら（1人前） 126 kcal
ロッテリア エビバーガー（1人前） 494 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ロッテリア チキンナゲット（1人前） 255 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1724 kcal
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