no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月01日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
54.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
おでん（1人前） 397 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
揚げ餃子（0.3人前） 126 kcal
ラーメン（1人前） 432 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
桂林閣 焼売（1人前） 255 kcal
揚げせんべい（3人前） 83.7 kcal
  2262 kcal
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