美しい青空【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月06日（火）

美しい青空
< 眠い 　｜　母に会いに行く >
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昨夜はホントに早く寝て10時半には布団へ入ったのだけど、12時過ぎに目覚めるとおや？旦那がまだ帰ってないし、「もう寝ます」って送ったラインも既読になってなくて、気になって眠れずで電話しても出ないので、ますます目が覚めた。
悪い想像が巡ってアカン、もう一度電話したら出て、「今帰ってるから」って。もぉ寝られないやんか、と仕方なく本を読んだ。「コープスハント」下村敦史さんって初めて読む作家さん、まだ39歳か、若いな。面白いのだけど、猟奇殺人とか、女性刑事が何者かに襲われるのが読んでて怖くて・・・・ますます目が冴えた、これ今週中に読まなあかんから。で、1時半に寝て6時起床、ウォーキングと氏神様お参りへ行って5,246歩、3.45キロ　46分、シフォンのごはん遅刻してしまった、ごめんなさい。旦那の荷物にお土産らしきもの発見！お、フルーツだ、我が家はフルーツ王国？マンダリンオレンジだって、それと燻製玉子、美味しそうだな。朝ごはん食べて、10時からご近所ヨガ、今日はリンパマッサージ、帰ってから今朝の日記を書いて、旦那（仕事休みにしたみたい）とお昼ご飯食べにおそば屋さんへ行きついでに買い物して帰ってきた、公園も散歩して、コキアがとても綺麗だったので写真撮った。午後の散歩を合わせて8,855歩、5.72キロ、95分
帰ったら3時で、ちょっと仕事する気にならんなと、読書で「コープスハント」読み終えた、うん、面白かった、そう来るか！と見事に落とされた。
それからまだ4時だから、ずっとサボってたリスタート一昨日の残りと、176＆6日目をクリア。
そして山田くんのユーチューブを見た、ウチの娘と歳変わんないやん！？彼のような子がいる事に、日本はまだまだ捨てたもんじゃないぞと思う。チャンネル登録したよ！教えられる事多いな。
お風呂上がり体重計ったらギョギョッだった、あ～食べすぎたかな、生姜糖もめっちゃ美味しかったし、お椀でカレーうどんを晩ごはんのシメに食べたし〜、また明日からがんばるぞ。

コメント
小雑把 2020/10/07 00:22 
そう、また明日からって大事なんですよ。そうじゃなきゃ、人生息が詰まりますよ。
 ななこなでしこ 2020/10/07 08:57 
ありがとうございます！頑張りま～す。
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