no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
香月堂 フィナンシェ（1.2人前） 232 kcal
明治乳業 明治ミルクと珈琲 やわらかラテ [ペットボトル] 240ml（1人前） 159 kcal
18時
ファーストキッチン ベーコンと温泉卵のシーザーサラダ（1人前） 215 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
明治乳業 ラザニア（1人前） 299 kcal
トップバリュ パスタ（1人前） 534 kcal
19時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット （1人前） 104 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
香月堂 フィナンシェ（1人前） 193 kcal
21時
フリトレー チートス まろやかチーズ味（0.5人前） 218 kcal
  2525 kcal
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