no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
日糧製パン あんぱん（2人前） 494 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前） 96.7 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
カツオのたたき（1人前） 114 kcal
鶏の照り焼き（0.3人前） 124 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
敷島製パン チョコ（1人前） 113 kcal
22時
スターバックスコーヒー レモンケーキ（0.5人前） 206 kcal
  1843 kcal
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