おっちょこちょいだな【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月13日(火)

おっちょこちょいだな

< 腕時計の電池  | イマイチな日 >
3:00に一度起きて、5:30起床、ウオーキングはショートコースで、2.26キロ 3,368歩 29分、やっぱ5:30過ぎには出ないとシフォンのご飯に間に合わないな、でもだんだん暗くなるし、悩むところ。もうちょっと早く出よう。帰ってからもスマホいれたウエストバッグ付けてたら1,000歩くらい増えてた。
リスタート182&12日目クリア。
昨夜はちょっと日記書く余裕なかったので今朝書いてる、「すぐ死ぬんだから」のドラマの録画みて三田佳子さんが可愛い老婆になってて、あ~目が小さくなったなぁと思った、あんなにきれいな方でも、目って年取ると小さくなるんだなと改めて思った。原作読んでからすぐにドラマを見ると、また面白いもんだな。
10時からご近所ヨガだ~と出掛けたら、あれ?鍵が閉まってる、インターフォン鳴らしたら今日は11時からだった、家に帰って、夏布団の洗濯に、扇風機2台を洗った、約一時間で出来た。よく見たら昨日ラインでちゃんと明日は11時からですって連絡くれてたのに、私最後まで読んでなかった、全くおっちょこちょいだわと、いたく反省。有意義に一時間過ごしたけど、かなり負け惜しみな感じ(笑)まぁいいか、以後気をつけようっと。
お昼は珍しくパンでランチ、夜は何しようかな~なんか買いに行こうかな。
と思ったけど面倒くさくなり、あるもので簡単に作った。納豆も食べて、骨密度減ってたからカルシウム摂らなくっちゃね。

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