体重増えた【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月16日(金)

体重増えた

< 免許更新  | 冷たい雨 >
0時に就寝2:30,4:17に目が覚めて、5:50起床、ウォーキングは昼から仕事へ行くのでお休み、呼吸法して、リスタート185&15日目クリア。アイロンかけをして朝ドラエールを昨日今日と続けてみた、終戦直後の主人公の苦悩が、描かれていた。切ない、つくづく戦争は嫌だ、絶対に避けなければいけないと思う。
ご近所ヨガで、フロテヨガ45分、帰ってから身支度して、簡易書留の封筒作ってたら、時間なくなり昼ごはん食べていく事にした。カップ麺食べて、早足で駅に向かうと、ちょっとしんどかった、なかなか無茶なスケジュールだ。
お仕事は16時には終わってしまった、無理に行くこともなかったかもね、来週は一回にしようと思った。
帰りにマタニティウェアになりそうなジャンバースカートがあったので、ついつい買ってしまった、一応娘にラインしてから、お金もらうつもりだったけど、まぁいいか~。いろいろお金かかるもんね、出産準備。
そんなに食べた気しないのに体重がまた増えてしまった、どよ~~~ん。一週間ほどで2キロって悲しいな、やっぱパンがアカンのだろうな。

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